亀の食事は種類によって大きく異なります。ペレット・野菜・動物性たんぱく質の使い分け、年齢別の給餌頻度、NG食材まではじめて飼う方に向けて解説します。
亀・リクガメの健康は食事で大きく左右されます。カルシウム不足は甲羅の軟化や骨代謝疾患（MBD）を招き、たんぱく質過多は腎臓・肝臓に負担をかけます。
種ごとに「草食性」「雑食性」「肉食性」で食性が異なるため、飼育している種に合った食材を正しい頻度で与えることが基本です。
| 食材カテゴリ | 主な役割 | 頻度目安 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| ペレット | 栄養バランスの底上げ・ビタミン補完 | 主食の30〜50% | 水でふやかして与える。乾燥のまま与えると消化不良のリスク |
| 野菜・野草 | 食物繊維・水分・微量栄養素。草食種の主食 | 草食種は50〜70% 水棲種は副食程度 |
ホウレンソウは週1回まで。チンゲンサイ・タンポポ・大葉が安全 |
| 動物性たんぱく質 | 筋肉・成長・繁殖に必要 | 水棲：30〜50% 草食リクガメ：ほぼ不要 |
過多は腎臓に負担。冷凍品が衛生的で安全 |
| カルシウム・サプリ | 甲羅・骨格形成・ビタミンD3補完 | 週2〜3回、餌に振りかける | UVBライトがある場合はD3なし版で十分 |
| 種類 | 食性 | 主食 | 副食 | 代表種 |
|---|---|---|---|---|
| 水棲ガメ | 雑食〜肉食寄り | 配合ペレット・冷凍アカムシ | 葉物野菜（少量） | ニオイガメ・クサガメ |
| 半水棲ガメ | 雑食 | ペレット・葉物野菜 | コオロギ・ミミズ（週1〜2） | ニホンイシガメ・スッポン |
| 乾燥系リクガメ | 草食性 | チモシー・タンポポ・チンゲンサイ | リクガメ用ペレット（週2〜3） | ヘルマン・ギリシャ・ロシア |
| 熱帯系リクガメ | 草食性 | 野草・葉物野菜・果物（少量） | ペレット・カルシウム剤 | ケヅメ・ヒョウモン |
| 森林・箱ガメ | 雑食 | 葉物野菜・果物・ミミズ | コオロギ・ペレット | スペングラー・ミツユビハコガメ・ヒラセガメ |
同じカメ用フードでも、粒の大きさ・浮上性/沈下性・成長段階で使いやすさが変わります。商品名だけでなく、飼っている個体の甲長と食べる位置を基準に選んでください。
| 用途 | 向いている個体 | 候補 | 選び方 |
|---|---|---|---|
| 幼体・小型種 | ふ化後〜甲長約5cm、小型ニオイガメ・ドロガメ | カメプロス ミニ 40g / レプトミン 小粒 70g | 口幅より十分小さい粒。食べ残しを減らせるサイズを優先 |
| 成長期・中サイズ | 甲長約5〜10cmを目安にした成長期 | レプトミン 中粒 70g / 通常カメプロス | 一口で無理なく飲み込める粒を選ぶ |
| 大型個体 | 甲長8cm以上〜大型の水棲ガメ | カメプロス 大スティック 60g / カメプロス プレミアム 大スティック 200g | 小粒を大量に与えるより、個体サイズに合う大粒を選ぶ |
| 底で食べる個体 | スッポン・大型ニオイガメなど、水底で拾う行動が多い個体 | カメプロス 沈下性 大スティック 120g | 浮上性フードを追いにくい個体では沈下性を使い分ける |
| 成長期後・体型管理 | 大きく育った水棲ガメ | カメプロス ヘルスケア 大スティック 215g | 成長段階と体型を見ながら、製品の給餌量表示に従う |
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テトラ レプトミン
対象：水棲ガメ・半水棲ガメ全般
特徴：水を汚しにくい・ビタミン・ミネラル配合
サイズ：小粒〜大粒・幼体〜成体向け展開あり
国内最定番の水棲ガメ用ペレット。栄養バランスが整っており、初めての配合飼料として最も選びやすい。
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対象：ヘルマン・ギリシャ・スペングラー・ミツユビハコガメ
特徴：野草ベース原料・低たんぱく・高繊維
使い方：水でふやかして野菜と混ぜると食いつきが良い
草食性リクガメの食性に近い原料構成。低たんぱくで腎臓への負担が少なく長期飼育向き。
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対象：全ての亀・リクガメ
特徴：高純度炭酸カルシウム・D3なし版が主流
使い方：餌に振りかけて週2〜3回
選択：UVBあり→D3なし版 / UVBなし→D3あり版
餌だけではカルシウム不足になりやすい。サプリで補完することが甲羅・骨格の維持に不可欠。コストが低く長期使用できる。
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